Вам понадобится: 7-дневный настой чайного кваса, мед и перец чили. Приготовление и применение: 1/2 стакана чайного напитка смешать с 2 чайными ложками меда и 0,5 чайных ложки молотого перца чили. Пить по 1 чайной ложке каждые 2-3 часа.
Настой для полоскания горла. Вам понадобится: 5 грамм корня алтея лекарственного, 20 грамм травы душицы обыкновенной, 25 грамм коры дуба. Приготовление и применение: 15 грамм смеси залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут, охладить и процедить. Полоскать горло по 10 минут 5-6 раз в день. Кроме того, полезно полоскать горло настоем шалфея, крепко заваренным зеленым чаем, раствором яблочного или чайного кваса.
Капли от насморка. Вам понадобится: 1,5 литров кипяченой воды, 1 чашка заваренного чая, 50 грамм сахарного песка, чайный гриб. Приготовление и применение: залить в 2-литровую банку воду с растворенным сахаром и чай, осторожно опустить чайный гриб. Настаивать 3 дня. При сильном насморке настой закапывать в нос через каждые 2 часа. Также полезно промывать 2-3 раза в день носоглотку солевым раствором или смазывать с внутренней стороны ноздри соком золотого уса (каллизия душистая).
Курс фитотерапии при ОРВИ обычно не превышает 5-7 дней. Но при затянувшейся болезни и осложнениях лечение может быть продолжено. При гриппе с первых же признаков заболевания нужно активно включать лечебно-профилактические чаи и настои, включать в рацион питания побольше чеснока, лука, лимонов и тыквенную кашу.