Сныть занимает важное место в лечении детских и подростковых анемий. Более того, употребление сныти является самым легким, эффективным и безвредным способом повысить уровень гемоглобина в крови у кормящей матери. Есть только одно ограничение: не использовать при анемии у кормящих и беременных женщин и детей младшего возраста спиртовые и водочные настойки сныти. Нормализовать состав крови у кормящей мамы и у детей можно с помощью грамотно организованного питания. Это могут быть свекла в различном виде, орехи (кроме арахиса, который слишком быстро заражается грибками), зелень, особенно шпинат, сныть, щавель, крапива. Для маленьких детей сныть обязательно ошпаривают кипятком, а еще лучше из нее готовить икру, пюре, добавлять в яичные блюда, супы. Для детей от года желательно готовить пюре из очень молодых листочков сныти. Они имеют бледный желто-зеленый цвет, еще полностью не развернулись и похожи на птичью лапку. Вот их-то и нужно рвать для приготовления детских блюд. Такие листочки можно найти в течение всего периода вегетации, просто для стимулирования их появления посадки сныти желательно раз в месяц скашивать. Детские блюда лучше заправлять кефиром или простоквашей. Препараты сныти обладают фунгицидными, противовоспалительными, диуретическими и ранозаживляющими свойствами. Свежие листья оказывают обезболивающее действие. Эти качества также можно и нужно использовать в лечебных и профилактических целях.