Вам понадобится: по 2 капли масла герани и розмарина, по 1 капле масла черного перца и лайма, 15 миллилитров персикового масла. Приготовление и применение: масла смешать, слегка подогреть и использовать для легкого массажа кожи лица, шеи и рук. Кроме того, смесь можно применять для теплых компрессов.
При жирной коже. Вам понадобится: по 2 капли масла бергамота и черного перца, по 1 капле масла лаванды и герани, 15 миллилитров персикового масла.
Приготовление и применение: все масла смешать и использовать для легкого массажа кожи лица, шеи и рук. Кроме того, смесь можно применять для холодных компрессов.
При жирных волосах. Вам понадобится: по 2 капли масла лимона и черного перца, по 1 капле масла розмарина и лаванды, 150 миллилитров нейтрального шампуня. Приготовление и применение: масла смешать, добавить в шампунь, хорошо взболтать. Использовать для мытья волос 2-3 раза в неделю.
Соль для ножной ванны. Вам понадобится: 100 грамм морской соли, 2-3 капли масла розмарина, 2-3 капли масла черного перца, 1 столовая ложка миндального масла. Приготовление и применение: ароматические масла растворить в миндальном, соль растворить в 4 л теплой воды, все смешать. Купать ноги в течение 15-20 минут, делая самомассаж в воде. Такая процедура удаляет неприятный запах и благотворно воздействует на вены.
Самомассаж подошв. Вам понадобится: 3 капли масла черного перца, 25 миллилитров миндального масла, 2-3 капли масла розмарина. Применение: сидя, левой рукой подтянуть к себе пятку левой ноги так, чтобы стопа была обращена вперед (чтобы точка в центре стопы смотрела прямо). Ладонью правой руки, смазанной в смеси масел, сделать 20 энергичных движений вверх и вниз по подошве левой ноги. Затем правой рукой притянуть к себе правую пятку и левой рукой выполнить 20 энергичных движений по подошве правой ноги.