Вам понадобится: 1 чайная ложка зеленого чая с жасмином, 1,5 литров охлажденного кипятка, 2,5 литра кипятка, 200 грамм сахарного песка, чайный гриб. Приготовление и применение: зеленый чай с жасмином заварить стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить, смешать с охлажденным кипятком и сахарным песком. Влить раствор в 2-литровую банку, осторожно поместить туда же чайный гриб, накрыть марлевой салфеткой, обвязать резинкой и поставить в теплое и темное место на 7 дней. Затем настой слить в чистую стеклянную банку, накрыть крышкой и поставить в холодильник. Через 2 дня можно пить настой по 1 стакану 2-3 раза в день за 1 час до еды. В моей копилке есть еще один рецепт отличного чая, поддерживающего иммунитет. Он особенно хорошо помогает активизировать защитные силы организма, когда появляются первые признаки простуды, дискомфорт в желудке, першение в горле.
Аромат котовника. Вам понадобится: 10 грамм травы эхинацеи, 10 грамм травы котовника, 2 г полыни горькой, 15 грамм плодов шиповника коричного. Приготовление и применение: все измельчить и смешать. 1 столовую ложку сырья залить 3 литра кипятка, настаивать 10 минут. Пить по 1 чашке 3 раза в день. Составив себе комплекс профилактических мер из приведенных выше рецептов, вы поможете вашему организму в борьбе с заболеваниями. Если препараты эхинацеи не рекомендуется принимать долгое время без перерыва, то витаминные чаи и квасы с разными травами, можно пить практически круглый год.