Вам понадобится: 100 грамм морской соли, 500 грамм сухой морской капусты, 500 грамм семян кунжута, по 150 грамм сухой травы сныти, крапивы и подорожника, 50 грамм сухой травы полыни. Приготовление и применение: компоненты смешать и измельчить на кофемолке, использовать вместо соли при приготовлении мясных и рыбных блюд. Ежедневный рацион должен состоять на 2/3 из сырых овощей и фруктов, в том числе и дикорастущих трав — сныти, крапивы, одуванчика, листьев малины, подорожника, люцерны. В салатах используйте бедренец-камнеломку, сныть, тмин, цикорий, одуванчик, медуницу, крапиву, лопух, пырей и др.
Заболевания органов пищеварения. Проблемы с пищеварением, увы, подстерегают нас в любом возрасте. Вызвано это не только неправильным питанием, плохой экологической ситуацией, но и частыми стрессами. Для общего хорошего состояния организма, для красоты кожи очень важно нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. И тут нам на помощь готов прийти многовековой опыт народной медицины.
При хроническом несварении желудка. Вам понадобится: по 30 грамм корня золотого уса и бедренца камнеломкового. Приготовление и применение: все измельчить и залить 1 литром кипятка, кипятить 10-15 минут, процедить и пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
При плохой работе кишечника. Вам понадобится: 3 чайных ложки сухой травы сныти обыкновенной. Приготовление и применение: траву залить 2 стаканами кипяченой воды, настаивать 2 часа, процедить и пить по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.