Вам понадобится: 30 грамм цветков липы сердцевидной, по 10 грамм цветков бузины черной, травы череды трехраздельной, листьев малины лесной и смородины черной, настой цветков эхинацеи. Приготовление и применение: сначала готовят настой эхинацеи. Для этого 10 грамм цветков эхинацеи залить 250 миллилитрами кипятка, настоять на водяной бане 15 минут, затем под ватной куклой еще 20 минут, процедить, хранить в холодильнике не более 2 дней. Остальное сырье измельчить, взять 2 столовых ложки с верхом смеси, засыпать в термос, залить 0,5 литрами кипятка и настаивать 1 час. Затем добавить в настой 2 чайных ложки настоя эхинацеи. Пить по 2-3 глотка через каждый час в течение недели. При частых острых респираторно-вирусных инфекциях следует провести курс повышения иммунитета, включающий препараты эхинацеи. Например, в течение 2-3 недель принимать рассасывающиеся таблетки экстракта эхинацеи пурпурной, пить по всем правилам заваренный зеленый чай (см. мою книгу «Чай против 100 болезней»), готовить легкую, но богатую витаминами пищу. Затем следует сделать перерыв в приеме препаратов эхинацеи на 2 недели, а затем в течение месяца пить такой иммуностимулирующий напиток.
Прочь простуда! Вам понадобится: 1 таблетка экстракта эхинацеи, 1 чайная ложка лимонного сиропа, 10 грамм сушеной малины, 10 грамм сушеного шиповника, 20 грамм чая «Карка-де»,сахар по вкусу. Приготовление и применение: малину и шиповник измельчить, положить в стеклянный чайник, добавить каркаде, сахар, залить 0,5 л кипятка, варить на медленном огне 10 минут, добавить таблетку эхинацеи, настаивать 30 минут, затем влить лимонный сироп. Пить по 2-3 чашки в день для профилактики простудных заболеваний. Можно пить холодным, но нельзя пить такой напиток перед выходом из помещения.
ВНИМАНИЕ! Для такого напитка следует использовать только таблетки, содержащие экстракт травы, без других компонентов.